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Objectif Détente
Découvrez comment mieux gérer vos émotions, votre stress!
Séance OFFERTE le 12 Janvier 2026
Séances en petit groupe
Au programme : Temps d'échanges, exercices de relâchements musculaires, de respiration et de visualisations positives
Chaque Lundi à 16h30 ou 18h30
à la maison des associaotions 27340 Les Damps
Spécialisée dans l'accompagnement
des troubles du SOMMEIL
Je vous reçois en individuel
à Pont de l'Arche
et en groupe aux Damps
Le Cabinet
5b rue Abbé de Lanterie
27340 Pont de l'Arche
Les Horaires
Je vous reçois sur rendez-vous
du lundi au vendredi de 9h à 19h
Me Contacter
Téléphone : 06 95 86 73 07
Mail : vdouyere27@gmail.com
CITATION
Qu'est-ce que la Sophrologie ?
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui permet de retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit.
Créée par le neuro-psychiatre Alfonso CAYCEDO à partir des années 60, elle contribue à se concentrer sur les pensées positives, à s’en nourrir et davantage se connaître.
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